お疲れ様です。今日はすごくいい天気で午後からは歩いてきました。いやこの間傷めたふくらはぎやっと痛みなくなってよかった湿布効果に感激送料無料！大きめ2段式！アンティークウッドの救急箱【ファーストエイドボックス WH/BR】楽天で購入 さぁヴァンゆん…

こんにちわびっくりするくらいのいい天気ちょっとしたら身体動かしに行こう☆彡 最近身体を動かす意識を高めボクシングのシャドーをしているなかなか3分は1ラウンドはやっとでもまだまだ余裕ではないというスパーリンググローブ【BODYMAKER ボディメーカー】…

おはようございます。なんか最近寝れないというほどではないんですが寝る前にふと思うことがあるんですもしでかい地震来たらどうしようって考えてもきりないのですが…でも結局練れてしまうのですが本当に災害時の備えって大事だと感じますねこれから冬になる…