お疲れ様です。
わたくし次のつ委員日までに
何とか体重を落とすって
意気込みはいいんだけど
アイス食べたくなったり間食が
でもわたくしは思った。
ダイエットも必要だが
プロレスラーのようにマッチョになるのも
1つの変化ですよね。
今日思い切って筋トレグッズ買いました。
今あるグッズと含めて真剣にやっていこう。
ということで
今回の中川さんの動画は
ダイエットって苦行だよね…。某YouTuberの真似してみます。
本当はダイエットって
苦だと思っちゃいけない
暴飲暴食をしないはもちろん
ですが少し食べてもその分動く意識
これだけで全然違う気が。
わたくしも年末に向けて
最低でも12キロは目標にしよう
と気合が入る気持ちで観ていました。
ぜひご覧ください。
中川翔子さんのオフィシャルウェブサイトしょこたんネット
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