2022-11-30 【料理系YouTubeの紹介 ＃３】白菜で激うま4品のレシピ（ギャル曽根公式チャンネル） グルメ グルメ-料理系YouTube おはようございます。昨日は暖かったそして結構雨降りましたね。そしてだんだん寒くなってくる身体気を付けていかないと。 今回は栄養満載でお鍋料理などでも大活躍の白菜。ギャル曽根さんが推奨する白菜料理4品を。【簡単】白菜料理で迷ったらコレ！激ウマ4品！大量消費レシピ！ギャル曽根流もっと大食いHAPPYダイエット [ ギャル曽根 ]楽天で購入白菜ってわたくしもすごく好き子どもの頃ってそこまで愛着ある感じはなかったですが大人になって知った白菜のおいしさ。 今回はギャル曽根さんがレシピを公開 ① あんかけ白菜白菜 ニンニク 1片しょうが 1/2個ごま油 大さじ１豚バラ肉 200g水 600g鶏がらスープの素 小さじ１丸鶏がらスープ 鶏ガラ 瓶(55g*2個セット)価格：573円（税込、送料別) (2022/11/29時点)楽天で購入みりん 大さじ３砂糖 小さじ１しょうゆ 大さじ２オイスターソース 大さじ３李錦記 オイスターソース(255g)【李錦記】[リキンキ 中華調味料 簡単 便利 本格]価格：468円（税込、送料別) (2022/11/29時点)楽天で購入ニラ 1/2束 片栗粉 適量 ② 白菜ステーキ白菜 ニンニク 3片ベーコン 適量オリーブ油 大さじ１ボスコ エキストラバージンオリーブオイル(684g*3本セット)【日清オイリオ】[オリーブ油 イタリアン サラダ パスタ PET]価格：3726円（税込、送料別) (2022/11/29時点)楽天で購入バター 30g みりん 大さじ１ しょうゆ 大さじ1 ③ クリームスープ白菜 バター 30g玉ねぎ 1/4個鶏もも肉 2枚しめじ1/2パック小麦粉 大さじ１水100ｇ 牛乳300gコンソメ 小さじ1バター 30ｇ塩コショウ適量だし塩こしょう(100g*2個セット)[エスビー食品 塩コショー 塩コショウ 塩こしょう]価格：557円（税込、送料別) (2022/11/29時点)楽天で購入 ④ 白菜サラダ白菜 ハム適量塩適量マヨネーズ 適量創健社 有精卵マヨネーズ(300g*3コセット)価格：1652円（税込、送料別) (2022/11/29時点)楽天で購入ごま適量
