【料理系YouTubeの紹介 ＃５】この料理をまかないで作る意味が深い（ギャル曽根公式チャンネル）

お疲れ様です。

さぁ何だか毎日

少しずつ少しずつ

冬になっていきますね

本当に暗くなるのが早いといいますか。

ストーブも当たり前になってますし。

さぁ今回はロールキャベツですね

わたくしも好きな1品です。

【簡単】ロールキャベツ！巻かないで作れる！

フライパンで調理

まかないという魅力的ですね。

【レシピ】（4人分）

キャベツ 1玉

合い挽肉 300g

玉ねぎ 1個

パン粉 適量

牛乳 適量 卵 2個

塩コショウ 適量

ピザ用チーズ 適量

ブロッコリー 適量

ニンジン 適量

トマトのカット缶 2つ

コンソメスープの素 小さじ2

ケチャップ 大さじ2

ウスターソース 適量

サラダ油 適量

すごく美味しそうですね。

ぜひご覧ください。

ギャル曽根流もっと大食いHAPPYダイエット [ ギャル曽根 ] 楽天で購入