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【料理系YouTubeの紹介 ＃７】ひじきを主役にした厳選4品の料理たち（ギャル曽根公式チャンネル）

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おはようございます。

わたくしはｄTV非会員のため

井上尚弥選手の試合見れなかったのですが

KO勝ちという速報診てすごくうれしかったですね。

まだまだ未配でいてくれそうな予感。



さぁ今回のギャル曽根さんの料理は

わたくしも学生時代

業務スーパー行ったことあるのですが

すぎおく安かったの覚えてるんですよね。

でも最近は全く音沙汰してるので

でも一般より安めですよね。きっと！

今回の主役はひじきです。

【簡単】業務スーパーのひじきで作る4品！コロッケ・いなり・つくねハンバーグ・炊き込みご飯！【アレンジレシピ】

【レシピ】

① ひじきいなり

油あげ

水 適量

清酒 大さじ3

みりん 大さじ3

しょうゆ 大さじ３

だしの素

砂糖 大さじ3


② 炊き込みご飯

お米 2合

ひじき

清酒　大さじ1

だしの素

醤油 大さじ1

みりん大さじ1

油あげ　適量

シイタケ 適量

お水 適量

すし酢 大さじ1


③ つくねハンバーグ

ひじき

豆腐 1丁

卵

鶏もも挽肉 適量

パン粉 適量

塩コショウ 適量

ごま油 適量

大葉 適量


《つくねのタレ》

清酒 大さじ2

醤油　大さじ2

みりん 大さじ2

砂糖 大さじ2


④ コロッケ

ひじき

ジャガイモ 適量

パン粉 適量



1つ1つの料理が

すごく美味しそうですね。


コミュニケーションしながらの

料理動画

すごく楽しいですね。

ぜひご覧ください！